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자기관리

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  • 16
  • 하루 1분 심리게임
  • [자기관리] 하루 1분 심리게임
    저 | 베프북스 | 20160125
    나를 아는 ‘재미있는’ 노력
    하루 1분으로 마음도 트레이닝하자!

    내 것이지만 내 마음대로 되지 않는 ‘마음’, 어떻게 할 방법이 없을까?
    바쁜 일상에 쫓겨 억눌려 있는 스트레스들, 해결할 수 ...
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  • 17
  • 하루 1분 추리게임
  • [자기관리] 하루 1분 추리게임
    엮음 | 베프북스 | 20160804
    오늘 아침 상사가 유독 기분이 나빠 보인다. 이유가 무엇일까? 우리는 추리에 들어간다. 일단은 정말로 기분이 나쁜 것인지 ‘의심’을 해본 후, 만약 그게 사실이라면 왜 그런지 거꾸로 되짚어 본다. 어제 상사는 술 한...
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  • 18
  • 하루 1분 추리게임
  • [자기관리] 하루 1분 추리게임
    엮음 | 베프북스 | 20160804
    오늘 아침 상사가 유독 기분이 나빠 보인다. 이유가 무엇일까? 우리는 추리에 들어간다. 일단은 정말로 기분이 나쁜 것인지 ‘의심’을 해본 후, 만약 그게 사실이라면 왜 그런지 거꾸로 되짚어 본다. 어제 상사는 술 한...
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  • 하루 1분 추리게임
  • [자기관리] 하루 1분 추리게임
    엮음 | 베프북스 | 20160804
    오늘 아침 상사가 유독 기분이 나빠 보인다. 이유가 무엇일까? 우리는 추리에 들어간다. 일단은 정말로 기분이 나쁜 것인지 ‘의심’을 해본 후, 만약 그게 사실이라면 왜 그런지 거꾸로 되짚어 본다. 어제 상사는 술 한...
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  • 20
  • 최상의 결과를 끌어내는 잠재의식 프로그래밍
  • [자기관리] 최상의 결과를 끌어내는 잠재의식 프로그래밍
    <사이텍 PsyTek.net> 저/<김어진> 역 | 이페이지 | 20161007
    모든 행동은 생각과 함께 시작된다. 이것이 우리를 인도하고 인생에서 여러 가지 상황들을 다루도록 돕는다. 의사결정을 내려야 할 때, 우리는 대면하고 있는 것에 대해 생각하고 자신과 주변 사람들에게 가장 이로운 평화적...
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